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Bildung & Freizeit

» Aktuelle Meldung:



Freizeitangebote 2026 – 1. Halbjahr

Das Freizeitangebot der Lebenshilfe Mülheim für das 1. Halbjahr 2026 hält wieder viele tolle Aktivitäten bereit! Neu im Programm sind Billard, Kickern, Wandern mit Alpakas – perfekt für alle, die Spaß an Bewegung und Geselligkeit haben. Natürlich bleiben auch die bewährten Angebote weiterhin bestehen, sodass für jede*n etwas dabei ist..

Hinweis: Wenn keine anderen Altersangaben gemacht werden, gelten die Angebote ab 16 Jahren.


Kochen* öF01-I-2026
Wir kochen gemeinsam. Das, was uns schmeckt. Lernt gemeinsam mit anderen neue Gerichte kennen. Lacht und redet miteinander. Am Ende essen wir zusammen.

Wann: dienstags
Uhrzeit: 17:00 – 19:30 Uhr
Termine: 13 Termine: 6 Termine (1.Quartal: 13.01./27.01./10.02./24.02./10.03./24.03.26)
                                      7 Termine (2.Quartal: 21.04./05.05./19.05./02.06./16.06./30.06./14.07.2026)
Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Straße 23
Kosten: 390 Gesamt: 1.Quartal: 180€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 153€; Eigenanteil: 27€)
                                    2.Quartal: 210€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 178,50€; Eigenanteil: 31,50€)

Malen* öF02-I-2026
Wir malen mit Wasserfarben/Stiften, mischen Farben, malen Bilder nach Vorlage oder auch frei nach unserer Vorstellung. Wir greifen ein Thema auf (z.B. Frühling oder Os-tern) und malen, was uns zu diesem Thema einfällt. Unser Skizzenbuch ist immer zur Hand.
An einem Termin malen wir die Skizze, mit der unsere Kappe dann bedruckt wird. Aus-reichend Zeit zum Tee trinken und Quatschen wird es geben.

Wann: samstags
Uhrzeit: 15:00 - 18:00 Uhr
Termine: 6 Termine: 3 Termine (1. Quartal: 24.01./21.02/21.03.2026)
                                    3 Termine (2. Quartal: 25.04./23.05./20.06.2026)
Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Straße 23
Kosten: 270€ Gesamt: 1.Quartal: 135€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 114,75€; Eigenanteil: 20,25€);
                                       2.Quartal: 135€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 114,75€; Eigenanteil: 20,25€);

Kaffeeklatsch öF03-I-2026
Wir treffen uns zum Kaffee trinken und Kuchen essen. Bereiten alles zusammen vor, um dann gemütlich beisammen zu sein.

Wann: samstags
Uhrzeit: 15:00 – 17:30 Uhr
Termine: 6 Termine: 3 Termine: 1.Quartal: (17.01./28.02./07.03.2026);
                                   3 Termine: 2.Quartal: (18.04./16.05./27.06.2026)
Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Straße 23
Kosten: 192€ Gesamt: 1.Quartal: 81€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 68,85€; Eigenanteil: 12,15€)
                                       2.Quartal: 81€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 68,85€; Eigenanteil: 12,15€)
Alter: ab 30 Jahren

Kegeln öF04-I-2026
Einmal im Monat treffen wir uns zum Kegeln. Das gemütliche Zusammensein steht dabei im Vordergrund. Ein Getränk und eine Kleinigkeit zum Essen sind mit eingeplant.

Wann: freitags
Uhrzeit: 17:00 – 19:00 Uhr
Termine: 7 Termine: 3 Termine 1. Quartal: (09.01./13.02./13.03.2026)
                                    4 Termine 2.Quartal: (17.04./08.05./19.06./10.07.2026)
Wo: Kegelbahn im „Sport Treff“ Hardenbergstr. 71, 45472 Mülheim a. d. Ruhr
Kosten: 280€ Gesamt: 1.Quartal: 120€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 102€; Eigenanteil: 18€)
                                       2.Quartal: 160€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 136€; Eigenanteil: 24€)

Disco „Grenzenlos“
Verbring mit uns eine tolle Zeit in der Disco „Grenzenlos“ Wir begleiten Dich, feiern und tanzen zusammen im Ringlokschuppen.
Geld für Getränke muss mitgebracht werden.

Wann: freitags
Uhrzeit: 19:00 – 21:30 Uhr
Termine: (Einzeltermine): öF06-I-2026 27.02.2026 öF21-I-2026 27.03.2026 öF22-I-2026 24.04.2026  öF23-I-2026 22.05.2026  öF24-I-2026 26.06.2026
Wo: Treffpunkt Ringlokschuppen; rechts am „Ronjas“ Am Schloß Broich 38 45479 MH
Kosten: 35€ pro Termin (evtl. Übernahme Pflegekasse: 29,75€; Eigenanteil: 5,25€)

Gärtnern … am Springweg* öF07-I-2026
Wir sind draußen und gärtnern zusammen. Wir kümmern uns um alles rund ums Hochbeet: Samen in den Boden bringen, Stecklinge einpflanzen, Unkraut entfernen, gießen ... ernten. Wir erledigen alles Weitere, um erfolgreiche Gärtner zu sein.

Wann: mittwochs
Uhrzeit: 17:00 – 19:00 Uhr
Termine: 14 Termine; 15.04 -15.07.2026 1x pro Woche
Wo: Wohnstätte „Haus am Springweg“, Springweg 12, 45473 Mülheim
Kosten: 140€ Gesamt (evtl. Übernahme Pflegekasse: 119€; Eigenanteil: 21€)

Geocaching – Finde den Schatz! *
Wir lösen zusammen kleine Rätsel, um gemeinsam auf der Spur zum Schatz zu bleiben. Die GPS-Daten eines Handys helfen uns dabei! Dabei lernen wir die Grundkenntnisse der Nutzung von GPS mit einem Handy. Ein eigenes Handy muss nicht mitgebracht werden. Unsere ausgewählten Wege sind rollstuhlgerecht, sodass jeder mitmachen kann. Ob du aktiv auf Schatzsuche gehen möchtest oder einfach nur die frische Luft bei einem gemütlichen Spaziergang genießen willst – dieser Kurs ist für alle, die Spaß an klei-nen Abenteuern im Freien haben!
Wann: montags
Uhrzeit: 17:00 – 18:30 Uhr
Termine (Einzeltermine):
öF08-I-2026 20.04.2026 Witthausbusch; Treffpunkt: Eingang Tiergehege am Spielplatz
öF09-I-2026 18.05.2026 Treffpunkt: KHTC Parkplatz; Mintarder Str. 39,
öF10-I-2026 15.06.2026 Treffpunkt: Uhlenhorst; Parkplatz Ganghoferweg
Wo: Treffpunkt; an verschiedenen Orten je nach Termin (s.o.)
Kosten: 25€ pro Termin (evtl. Übernahme Pflegekasse: 21,25€; Eigenanteil: 3,75€)


Mädelsabend öF11-I-2026
Unser Mädelsabend ist ein liebevoll gestalteter Wohlfühl-Treff. Gemeinsam genießen wir eine wundervolle Zeit beim Nägel stylen, Haare machen, Quatschen, DVD schauen, Schminken und alles, worauf wir sonst noch Lust haben. Getränke und Snacks sind dabei.

Wann: donnerstags
Uhrzeit: 17:30 – 20:00 Uhr
Termine: 7 Termine: 4 Termine (1. Quartal: 29.01./19.2/05.03./26.3.2026)
                                    3 Termine (2. Quartal: 23.04./21.5./25.06.2026)
Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Straße 23, 45472 Mülheim
Kosten: 210€ Gesamt: 1.Quartal: 120€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 102€; Eigenanteil: 18€);
                                       2.Quartal: 90€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 76,50€; Eigenanteil: 13,50€);

Alpaka - Kaffeeklatsch öF12-I-2026
Ein gemütlicher Nachmittag mit Kaffee und Kuchen. Die Alpakas sind in der Nähe. Wir können essen, trinken, schauen uns die Tiere an und genießen einfach.

Der Weg zur Scheune ist nicht befestigt.
Wann: 06.06.2026
Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr
Wo: „Alpakamomente“ Gut Gatzweiler Estr. 98, 45149 Essen
Kosten: 75€ pro Termin (evtl. Übernahme Pflegekasse: 63,75€; Eigenanteil11,25€)

Alpaka – Wanderung
Wir spazieren gemütlich mit den Alpakas an unserer Seite durch die Natur rund um das Gut Gatzweiler. Genieße die ruhige, friedliche Art der Alpakas. Die Wanderung dauert ca. 1,5 h. Die Wege sind nicht rollstuhlgeeignet.

… für Kinder öF13-I-2026
Termin: 14.06.2026 Alter: 6 – 15 Jahren
Uhrzeit: 10:45 – 12:45 Uhr

… für Erwachsene öF14-I-2026
Termin: 20.06.2026
Uhrzeit: 10:45 – 12:45 Uhr

Wo: „Alpakamomente; Gut Gatzweiler Estr. 98, 45149 Essen
Kosten: 70€ pro Termin (evtl. Übernahme Pflegekasse: 59,50€; Eigenanteil: 10.50€)

Osterbacken
Mit vielen leckeren Zutaten wollen wir kleine Backwaren für die Osterzeit herstellen, die am Ende der Kurszeit mit nach Hause genommen werden. Naschen ist währenddessen erlaubt!
Wann: Samstag
Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Straße 23

… für Kinder öF15-I-2026
Termin: 21.03.2026, Uhrzeit: 10:00 – 12:30 Uhr; Alter: 6 – 15 Jahren
Kosten: 40€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 34€; Eigenanteil: 6€)

… für Erwachsene öF16-I-2026 *
Termin: 28.03.2026, Uhrzeit: 10:00 – 13:00 Uhr Alter: ab 16 Jahren
Kosten: 50€ (evtl. Übernahme Pflegekasse: 42,50€; Eigenanteil: 7,50€)

Kickern … Neu!!!
Komm ins Lebenshilfe-Center und genieße eine entspannte Zeit beim Kickern. Getränke und Snacks stehen bereit, damit Du Dich während einer span-nenden Runde stärken kannst.
Wann: Samstags
Uhrzeit: 15:00 – 17:00 Uhr
Termine: (Einzeltermine): öF17-I-2026: 31.01.2026/öF18-I-2026: 06.06.2026
Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Straße 23
Kosten: 25€ pro Termin (evtl. Übernahme Pflegekasse: 29,75€; Eigenanteil: 5,25€)

Billard … Neu!!!
Einmal im Monat freitags bei einer gemütlichen Runde Billard entspannen und den Abend genießen: ob Anfänger oder Profi. – hier ist jeder willkommen, um sich in lockerer Atmosphäre zu messen oder einfach nur Spaß zu haben. Bitte denke daran, eigenes Geld für die Getränke mitzubringen.

Wann: freitags
Uhrzeit: 18:00 – 19:30 Uhr
Termine: öF19-I-2026 3 Termine – 1.Quartal: 30.01./20.02./20.03.2026
                öF20-I-2026 3 Termine – 2.Quartal: 24.04./29.05./26.06.2026
Kosten: 75€ pro Quartal (evtl. Übernahme Pflegekasse: 63,75€; Eigenanteil: 11,25€)

 Anmeldung ist quartalsweise Anmeldung möglich!!

Wo: Billard Bistro, Dickswall 18, MH



Ferienspiele 2026 
In den Ferien bieten wir eine abwechslungsreiche Betreuung für Kinder und Jugendliche an.
Der Tag beginnt mit einem gemeinsamen Frühstück. Anschließend startet das Programm. Je nach Wetterlage werden Ausflüge/Aktivitäten drinnen oder draußen angeboten. Zwischendurch gibt es einen  kleinen Snack aus Butterbroten, Obst, Getränken, etc.

Betreuungszeit: 8:00 – 14:00 Uhr
Alter: 6 - 18 Jahren
Wo: Lebenshilfe-Center, Heinrich-Lemberg-Straße 23, 45472 Mülheim a. d. Ruhr

Osterferien 2026
Zeitraum: 1. Woche: Montag, 30.03.2026 - Donnerstag, 02.04.2026 (4 Tage)
                 2. Woche: Dienstag, 07.04.2026 - Freitag, 10.04.2026 (4 Tage)
Kosten: 380€ pro Woche (evtl. Übernahme Pflegekasse: 323€ Eigenanteil: 57€)

Sommerferien 2026
Zeitraum: 3. Woche: Montag, 03.08.2026 - Freitag, 07.08.2026 (5 Tage)
                 4. Woche: Montag, 10.08.2026 - Freitag, 14.08.2026 (5 Tage)
Kosten: 475€ pro Woche (evtl. Übernahme Pflegekasse: 403,75€ Eigenanteil: 71,25€)

Herbstferien 2026
Zeitraum: 1. Woche: Montag, 19.10.2026 - Freitag, 23.10.2026 (5 Tage)
                 2. Woche: Montag, 26.10.2026 - Freitag, 30.10..2026 (5 Tage)
Kosten: 475€ pro Woche (evtl. Übernahme Pflegekasse: 403,75€ Eigenanteil: 71,25€)



Alle weiteren Angebote, finden Sie unter „Aktuelles“, auf Social Media oder werden Ihnen, wenn Sie Ihre E-Mail-Adresse angegeben haben, als E-Mail verschickt.

Wir nehmen Bildungs- und Teilhabe-Gutscheine an.
Bei Fragen, Beratung zur Refinanzierung oder Anmeldung zu unseren Kursen kontaktieren Sie uns gerne telefonisch oder per E-Mail.


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Freizeitangebote 2026 – 1. Halbjahr
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Ich-Bogen Ferienspiele



*Diese Veranstaltung wird von der Paritätischen Akademie NRW in Kooperation mit der Lebenshilfe Mülheim e.V. durchgeführt.

Verschiedene Menschen besuchen unsere Kurse. Wir bemühen uns um Barrierefreiheit, damit alle Teilnehmenden einen leichten Zugang haben. Das betrifft z.B. den Veranstaltungsort, die Sprache sowie das Vorgehen und die Materialien. Bitte melden Sie sich, wenn Sie besondere Bedarfe haben. Wir können gemeinsam überlegen, ob und wie eine Teilnahme möglich ist.

Informationen und Anmeldung:

Team Bildung, Freizeit und Sport
Alexa Witt
Geschäftsstelle
Hänflingstraße 23
45472 Mülheim an der Ruhr

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